N.T.C ナガイトレーニングクラブ 群馬県高崎市のあなたにやさしいスポーツクラブ

いつもナガイトレーニングクラブのホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。

8月の週替りレッスン内容のお知らせです。

金曜日19：30～

  2日 「スロートレーニング」
  9日 「ウエストシェイプ」
16日 「スロートレーニング」
23日 「軸トレ」
30日 「ウエストシェイプ」　　 

金曜日20：00～

  2日 「SIGOKI（シゴキ）」
  9日 「バランスボール」
16日 「SIGOKI（シゴキ）」
23日 「ウエストシェイプ」
30日 「バランスボール」

土曜日12：00～

  3日 「軸トレ」
10日 「ウエストHIIT!」
17日 「軸トレ」
24日 「ウエストHIIT!」 
31日 「軸トレ」

土曜日12：30～

  3日 「ポールストレッチ」
10日 「ヒップHIIT!」
17日 「ポールストレッチ」
24日 「ヒップHIIT!」
31日 「ポールストレッチ」

お盆中も通常通りのお時間で営業します。よろしくお願いします。