2024年 10月 15日
ひとり言を更新しました。

いつもナガイトレーニングクラブのホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。

10月に入りだいぶ暑さもおさまってきました。まだ日中暑い日もありますが、すごしやすくなってきた感じがあります。

暑い時にできなかった運動をしっかりと行っていきたいと思います。

それでは本編をご覧ください。