N.T.C ナガイトレーニングクラブ 群馬県高崎市のあなたにやさしいスポーツクラブ

いつもナガイトレーニングクラブのホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。

今回の担当はミヨッシーです。

いつまでも変わらない暑さと、突発的に発生する雨雲や雷雲に皆様お疲れではありませんか？
そんな疲れを吹き飛ばすには、適度な運動でもっとしっかりと疲れてみるのも実はオススメなんですよ。

今回のひとり言は、そんなて適度な運動にも関係している内容です。

それでは、本編も是非ご覧ください。